Всичко наоколо е изпълнено с красиви тела: реклами, бляскави списания, снимки в Instagram. Това неволно оставя отпечатък върху психиката ни. Мъжете се нуждаят от този прословут идеал, всъщност резултат от фотошоп, а жените стоят пред огледалото и мразят телата си. В резултат на това стремежът към стройно тяло започва чрез изтощителни упражнения във фитнеса и […]
Безкрайното отлагане на посещение при психолог и страхът от работата със специалист са все още обичайни за нашите ширини. Не всеки е готов да посети такъв вид специалист, въпреки че сам усеща симптоми като апатия, загуба на енергия, постоянна умора, безсъние, загуба на интерес към живота като цяло. Повечето считат тези симптоми за незначителни и […]
Паническата атака се определя като внезапно настъпващо чувство на неспособност за нормална всекидневна дейност, придружено с остра тревожност. Не всеки, който има панически атаки, задължително има паническо разстройство. Клиничното състояние не може да се определи без преглед от лекар, психолог или психотерапевт. Те проведеждат физически преглед, при нужда назначават кръвни изследвания, за да се изключат […]
Депресията се дефинира като чувство на силно униние. Това психическо разстройство причинява непрекъснато чувство на тъга и загуба на интерес към основните дейности в живота. Ако бъде оставена без лечение, депресията може да доведе до редица емоционални и физически проблеми. Депресията при мъжете е често срещана. А острата депресия е рисков фактор за самоубийство. Разпознаването […]
Да разбирате какво казва детето Ви, дори и без думи, е едно от най-важните неща, които трябва да се научите в ролята си на родител. Така ще бъдете успешни в ръководството, поставянето на граници и възпитанието на детето си, докато то расте и съзрява. Трябва да имате предвид, че всяко дете е уникално и изисква […]
Всеки се чувства тревожен от време на време. Това е нормална емоция. Например, може да се почувствате тревожни и нервни, когато се сблъскате с проблем по време на работа, у дома, преди изпит или преди да вземете важно решение. Тревожните разстройства обаче са различни. Те са група психични заболявания и неудобствата, които причиняват, могат сериозно […]
Противно на мита, че само „луди“ търсят помощ при психолог, много хора и семейства са открили смисъла на работата със специалист по различни лични и социални проблеми. Мнозина откриват достойнствата да намерят квалифициран професионалист, който да им помогне да открият себе си в бурите на живота. Ще ви представя списък на някои от най-честите причини, […]
Нормално е всеки, който не е посещавал психолог, да има въпроси. Точно поради тази причина , смятам, че е добре да Ви запозная с информация относно продължителността и формата на една психологическа консултация за да се чувствате сигурни и подготвени. Според мен, аналогия на терапевтичната консултация е реденето на пъзел. Вие донасяте парчетата на пъзела […]
